Горячие новинки

водные процедуры в жару

Раздел: Для здоровья
23-06-2021

Водные процедуры

Спасает от жары прохладный душ или обтирания мокрым полотенцем, также можно поплавать в бассейне, если у вас есть такая возможность. Людям с заболеванием сердца, нужно уделить особое внимание жаркой погоде. Но отнестись с осторожностью к водным процедурам и не переборщить, им лучше всего делать прохладные компрессы или обтираться.

Выход на улицу в жаркую погоду

Выходить на улицу следует только в самом крайнем случае. При себе обязательно необходимо иметь бутылочку воды, а сердечникам, нужно брать с собой лекарства. Без головного убор лучше не выходить. Солнце очень быстро напечет вам голову, она либо закружится и у вас потемнеет в глазах, либо вы получите солнечный удар. Луше всего надевать шляпу с широкими полями, она также спасет ваше лицо от палящего солнца. Носите темные солнцезащитные очки, так вы защитите сетчатку глаз и кожу вокруг глаз.

В жаркую погоду лучше ослабить физические нагрузки и больше отдыхать, не стоит нагружать организм, ему и так невмоготу. На работе делайте как можно чаще перерывы.

Вентиляторы и кондиционеры

Доктора не советуют слишком долго пользоваться вентилятором и очень охлаждать комнату кондиционером. Из-за перепада температур вы либо заболеете, либо у вас закружится голова.

Выбирать вентилятор следует очень тщательно, он должен быть практичным и удобным, не стоит пренебрегать своей безопасностью. Выбирайте вентилятор с несколькими режимами работы, и с изолированными лопастями. Кондиционер должен быть известной марки и с хорошими отзывами от покупателей. Его должен устанавливать специалист.



Добавить комментарий к публикации "водные процедуры в жару":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Негативное воздействие бега на человеческое здоровье. Вреден ли бег для суставов и позвоночника.
 Вред и польза солнечного загара
 Готовимся стать родителями. Готовы ли вы стать родителями?
 Косметика для груди. Уход за женской грудью.
 Ванны, полезные для здоровья. Почему нельзя принимать горячую ванну. Полезно ли принимать ванну.

Популярные товары:

  • 780 P

    Крем-маска «быстрой помощи» в короткие сроки полностью восстановит основные функции кожи.

  • 1200 P

    Нежная и приятная текстура с утонченным цветочным запахом, удаляет следы макияжа.

  • 570 P

    Исключительно эффективный пилинг для умывания тела, помогающий уменьшить целлюлит.

Для Вашей стройности

Для Вашей красоты

Для Вашего здоровья

Новостная подписка