Русская баня для сохранения красоты и здоровья. Польза и вред русской бани.

Русская баня завоевала мировое признание уже очень давно . Огромное число людей регулярно прибегают к этому надежному и в то же время простому способу поддержания здоровья, жизненного тонуса, да и просто хорошего настроения.

О целебных свойствах горячего пара знал еще первобытный человек, что подтверждается многочисленными находками археологов в разных местах планеты. Почти одновременно у разных народов появились первые бани, только в одних случаях для них использовались природные водоемы с горячими источниками, в других случаях специально сооружались парилки либо с влажным горячим воздухом, либо с сухим. В любом случае ходить в баню для чистоты и исцеления от недугов стало потребностью людей всех народностей, у всех них традиция попариться в баньке с годами стала частью национальной культуры. А возникшая в первобытную эпоху народная медицина столетиями накапливала опыт применения разного рода бань.

Особенностью русской бани стало применение очень жаркого пара. Появлению бани по-русски способствовали суровые климатические условия, обилие лесов и тяжелая физическая работа крестьян. Побывавшие на Руси путешественники, старались сразу же подробно описать удивительный обычай наших предков париться в бане, отмечая их выносливость к чрезмерному жару. В их описаниях говорилось, что ложась на деревянные полки, русские велят бить и тереть их тело распаренными березовыми вениками (чего не в состоянии вытерпеть нормальный европеец), становясь красными. Когда не в силах оставаться более в бане они выскакивают голыми наружу, то обливаются холодной водой, а зимой валяются в снегу. Остыв таким образом, снова бегут в жарко натопленную баню.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: