избавление от целлюлита

Первый, самый верхний слой жировой массы находится между кожей и фасцией мышечной (тонкая пленка, которая покрывает мышцы). Этот слой играет главную роль в том, какие очертания фигуры имеет человек, проще говоря, это он виновник полноты. Этот слой находится по всему телу человека и, между прочим, именно он «атакуется» целлюлитом.

Более глубокий, второй слой, располагается под фасцией мышечной. Объем второго жирового слоя, более - менее, постоянен и особо не меняется при похудении.

Внутренний и он же третий слой (висцеральный) располагается внутри полости брюшной. Слишком большое увеличение третьего слоя называют гипертрофией и наиболее она характерна для мужского пола в виде большого живота.

Лечение.

Избавление от целлюлита хотя и сложный процесс, однако, все – таки возможный. Для лечения необходим комплексный подход. Если придерживаться специальной диеты не применяя антицеллюлитную косметику или проводить LPG – массаж, но при этом не тренировать мышцы – однозначно сами по себе эти меры ничего не дадут. Но если все эти процедуры проводить одновременно, то можно полностью избавиться от целлюлита и придерживаясь некоторых требований – никогда больше и не появится.

Комплекс мер антицеллюлитных:

1.Необходимо правильно питаться (ничего жирного, мучного, сладкого), кушать небольшими порциями, но часто. Такое питание поможет избавиться организму от токсинов, нормализуется обмен веществ и вес.

2.Даже небольшая нагрузка на мышцы в зонах проблем улучшит кровообращение вокруг клеток целлюлитных, тем самым заставляя их отдавать все излишки жира.

3.LPG – терапия или ручной массаж помогут разбить скопления клеток пораженных.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: