Почему и от чего полнеют современные девушки

В наше время ожирение стало настоящим бичом. Современные девушки набирают лишние килограммы гораздо быстрее, чем их сверстницы, живущие в прошлом веке. Недавние «очаровашки», чей внешний вид не оставлял равнодушным ни одного мужчину, довольно быстро становятся обычными тучными дамами с изрядным весом и одышкой, в придачу. И это при наличии массы диет, тренажеров и косметических средств. Почему это происходит?

Потому что нет времени

Расхожее мнение о том, что «конторские бездельницы» кроме ходьбы по магазинам, ресторанам и кино, ничего больше не делают, мягко говоря – не соответствует действительности. Сжатые сроки выполнения заказа и, как следствие, ненормированный рабочий день, большинству из них, попросту не оставляет времени на эти маленькие женские радости. Помимо того, им катастрофически не хватает времени на приготовление и приём пищи. Так в их рационе появляются супчики быстрого приготовления, гамбургеры и прочий фаст-фуд.

Второй аспект проблемы связан с беременностью и рождением ребёнка. Страдая хроническим недосыпанием и послеродовой депрессией, будучи постоянно «прикованной» к младенцу, молодые мамы оказываются в цейтноте: сделать что-либо по дому они могут лишь в период его непродолжительного сна. К сожалению, мужчины крайне редко оказываются помощниками в этой ситуации.

Потому что фаст-фуд — это вкусно

Как упоминалось выше, в рестораны быстрого обслуживания вас приводит экономия драгоценного времени. Но не только: все эти вкуснейшие гамбургеры, пиццы и, просто фантастические, куриные ножки, да с хорошей порцией газировки! Чем плохо?

Плохо тем, что один стакан такого напитка содержит до 15 столовых ложек сахара. А ещё в её составе есть ортофосфорная кислота, с успехом растворяющая зубную эмаль, внутреннюю оболочку желудка и приводит к воспалению поджелудочной железы. Газировочка, в сочетании с горячей картошечкой и курочкой – прямая дорога к язве желудка и избыточному весу.

Наличие же в блюдах глутамата натрия, красителей, усилителей вкуса и запаха, вызывают вкусовую эйфорию и приводят к привыканию. Поэтому отказаться от них довольно сложно. Плюс к этому, жиры и масла, используемые в процессе приготовления, очень быстро отложатся на ваших боках и бёдрах.