Горячие новинки

массаж рук

Раздел: Для красоты
04-11-2019

8. Делайте массаж рук.

Массаж улучшит лимфо – и кровообращение, поможет снять напряжение связок и мышц, и благотворно повлияет на рецепторы рук, которые в богатом количестве есть на руках. Обычно делается классический массаж поглаживанием и растиранием и точечный, который влияет на акупунктурные точки. Делая массаж, желательно применять питательный крем для рук. По принципу, простое нанесение крема – уже проделывание массажа. Но есть и более «продвинутый» массаж: нужно вытянуть одну руку, пальцы сжимаем в кулак, затем тыльной стороной ладони другой руки ритмично и коротко ударять от пальцев до локтя сначала с внутренней стороны рука, после чего, тоже самое, проделываем и с наружной стороны. Можно делать щипки большим и указательным пальцами (подушечками) от пальчиков к запястью. Такой массаж поднимает мышечный тонус, который с возрастом ослабевает. Последнее: не забывайте о суставах, круговыми движениями массируйте каждый сустав на пальцах.

9. Делайте маски хотя бы раз в семь дней.

Маски напитают, увлажнят и защитят кожу рук, спровоцируют процессы восстановления. Готовые маски для рук в своем составе могут иметь воск, ромашку, мед, витамины, ланолин, масла, глицерин, алое, женьшень и так далее. Большинство косметических фирм, особенно профессиональных, имеют специальные маски для рук: отбеливающие, омолаживающие, моделирующие, водорослевые и так далее.

Хотя, обычно в качестве масок для рук используют жирные крема. Крем просто наносится на руки и выдерживается десять – пятнадцать минут, после чего смывается теплой водой или с помощью салфетки.



Добавить комментарий к публикации "массаж рук":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 10 секретов красоты рук. Упражнения для красоты рук.
 О длинных ногтях. Как быстро отрастить длинные ногти. Идеи для маникюра для длинных ногтей.
 Опять угри? Причины и лечение угревой сыпи. Средства для лечения угрей.
 Красота и здоровье ног. Как сохранить здоровье ног. Красота женских ног.
 Слабый пол стал ещё слабее. Гормональное здоровье женщины.

Популярные товары:

  • 780 P

    Крем-маска «быстрой помощи» в короткие сроки полностью восстановит основные функции кожи.

  • 1200 P

    Нежная и приятная текстура с утонченным цветочным запахом, удаляет следы макияжа.

  • 570 P

    Исключительно эффективный пилинг для умывания тела, помогающий уменьшить целлюлит.

Для Вашей стройности

Для Вашей красоты

Для Вашего здоровья

Новостная подписка