Забота о ногах осенью. Правильный уход за ногами.

Летом, прогуливаясь босиком по песчаному пляжу или одевая, открытые босоножки, еще как-то задумываемся о заботе, о своих ногах, то с приходом холодов на них как-то перестаем обращать свое внимание. А ведь в это время, намного больше идет на ноги нагрузка, чем летом, поэтому они требуют большего ухода и заботы.

Долой усталость!

Безусловно, именно каблуки придают нашей походке женственности и красоты, но при этом и значительно идет увеличение на ноги нагрузки. Порой, мы буквально падаем с ног под конец рабочего дня. Наши ножки, стесненные на протяжении всего дня сапогами или туфлями просто требуют отдыха. Но это вовсе не значит, что лучшим способом снятия усталости является простое лежание на диване перед телевизором. Большего эффекта можно добиться, если сделать для ног специальную ванночку. Температура должна для Вас являться максимально комфортной, а продолжительность зависит от того, сколько Вам требуется времени для расслабления. Помогут также снять с ног напряжение мята, гамамелис, ментол, розмарин или ромашка. Можно применить для принятия ножных ванн освежающие спреи или специальные препараты.

Шелковые пяточки

Сейчас ноги никто не видит, и Вы просто отмахнулись от них? Получившая популярность логика, но помните, что она крайне вредна и неверная. Вы должны отработать уход за ногами в такую же привычку, как и мытье головы или чистка зубов. Ведь нельзя лишь частично ухаживать за собой и любить себя: здесь не люблю, а тут люблю.

Для того чтобы на ногах кожа была мягкой и нежной, ее следует регулярно увлажнять и отшелушивать.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: