Как вернуть коже рук молодость. Как сохранить молодость рук.

Практически любая женщина знает, что основным показателем возраста являются именно руки. Но, несмотря на это, ограничиваются одним-единственным кремом при уходе за ними, да и то, в основном на ночь, забывая, что необходимо его применение после каждого контактирования с водой.

Рука твоя белее белого?

Множество художников были вдохновлены изящной женской ручкой, бархотистостью и белизной кожи. Уже много столетий назад женщины поняли, что мужчинам нравится любоваться и целовать дамские ручки, и стараются с тех пор, не жалея никаких средств подчеркнуть их красоту. Согласно статистике, при ответе современными мужчинами на вопрос, что им нравится больше всего в женщинах, называют в основном ухоженные руки.

А ухаживать за ними следует с особой тщательностью, ведь руки намного чаще подвергаются внешним агрессивным воздействиям. Поэтому приведены ниже цифры, чему подвергаются руки обычной российской среднестатистической женщины:

На протяжении дня около 5 раз находятся в воде,

В течение месяца примерно 20 раз чистят овощи,

В год, примерно 150 раз моют голову,

На протяжении 10 лет 500 раз чистят кухню и ванную,

На протяжении всей жизни 36 000 раз моют посуду.

А еще, помимо этого они водят машину, «бегают» по клавиатуре, находятся на морозе, загорают на солнышке, шьют и так далее.

И ведь матушка природа не создала для наших рук никаких особых защитных механизмов, а даже наоборот! На наружной части рук практически не имеется жирового подкожного слоя и сравнительно мало на руках сальных желез. А самый верхний слой кожи содержит воды в 4-5 раз меньше, по сравнению с верхними слоями кожи лица.

уход за кожей рук

мыть руки теплой водой, от холодной начинается шелушение кожи, а от горячей она делается вялой и дряблой

Выводы налицо. Если добавить к слабой самозащите кожи и повышенной нагрузке воздействие такого внутреннего фактора, как старение, становится ясно, почему в 20 лет, белые, мягкие и пухлые ручки приблизительно к 30 годам приобретают сухость, а к 40-50 годам покрываются пигментными пятнами, сеткой увеличенных вен и морщинками.

Рука руку моет – уход.

Как становится понятно из названия, речь сейчас пойдет о самом главном – правильном уходе. И это верно. Конечно, можно сейчас встретить, разнообразные, с омолаживающим эффектом пилинги. Но на этом, у косметологов арсенал средств радикального воздействия ограничивается. Итак, при уходе первым этапом является мытье. Казалось, в чем же тут особенность? Абсолютно все моют руки, и никто не считает, что данная процедура представляет собой антивозрастной специфический уход. А между тем, отсрочить на максимальный срок процесс старения помогает именно правильное мытье. По утверждению косметологов, необходимо применять для данной гигиенической процедуры мягкую воду. Добиться смягчения воды можно при помощи обычной соды – на 1 литр воды одна столовая ложка соды. Если нет абсолютно времени для этих процедур, необходимо соблюдать хотя бы следующие правила:

- мыть руки лишь теплой водой, так как от холодной начинается шелушение кожи, а от слишком уж горячей она делается вялой и дряблой.

- применять вместо обычного мыла жидкое, с добавками для смягчения и увлажнения.

- полезно будет время от времени пройтись по рукам скрабом. Это поможет отмершие клетки отшелушить, а затем следует на руки нанести питательный крем.

Не стоит даже упоминать, что необходимо ежедневное применение для рук крема. Это понятно и так.

красота ногтей

Маникюр включает в себя множество видов, при уходе за руками полной системой считают SPA-маникюр

И думать о красе ногтей

Маникюр включает в себя множество разных видов, но при уходе за руками наиболее полной системой считают SPA-маникюр. Он позволяет руки поддерживать в хорошем состоянии, украшает вреда для ногтевой пластины Ваши ногти, а также предотвращает появление различных грибковых и инфекционных заболеваний. Процедура включает в себя питательные маски для ногтей и кожи, пилинг, а также устраняет эстетические проблемы. В качестве завершения делается массаж.

Массаж

Очень полезным является рукам регулярный массаж. Если на них кожа огрубела, лучше всего процедуру делать с льняным маслом, растирая при этом руки тщательно от пальцев к кистям на протяжении 15-30 минут. Также можно руки энергично помассировать кусочком очищенного яблока на протяжении 2-3 минут, после чего смазать их кремом.

Если на руках имеются трещины, наносится касторовое масло и массируется при этом обязательно каждый палец. Это схоже по ощущениям, как будто натягиваете с усилием узкие перчатки. От такого массажа эффект просто потрясающий: трещинки сглаживаются, а кожа довольно быстро смягчается.

Массаж не отнимет у вас много времени, но при этом, всему организму будет польза, так как на ладонях имеется огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за определенные органы.

От пальчиков идет запах ладана…

Достаточно эффективным является такой массаж, при котором применяются эфирные масла. При этом немаловажно подобрать правильно базисную основу, ведь эфирные масла, являясь «летучими» веществами, если их заранее не соединить с растительными компонентами не воспримутся кожей. Поэтому, от цели массажа косметологи рекомендуют подбирать правильную растительную основу.

Парафинотерапия

косметолог на кожу рук накладывает разогретый парафин, который обладает малой теплопроводностью и высокой теплоемкостью

Так, к примеру, для увядающей и раздраженной кожи лучше применять кукурузное масло. Кунжутное масло подойдет для ежедневного ухода. Масло авокадо используется для шелушащейся и сухой кожи. Масло, изготовленное из ростков пшеницы для морщинистой кожи. А чтобы придать коже шелковистости, лучше воспользоваться маслом из грецких орехов. После подбора основы подбираются эфирные масла. Для массажа ароматерапевты рекомендуют применять следующие сочетания:

Если нормальный тип кожи, то добавляется к 50 граммам растительного масла по 3 капли жасмина, лаванды, чайного дерева, бергамота, иланг-иланга и ромашки.

Если сухой тип кожи, рекомендуется применять лаванду, розу, жасмин, ромашку и нероли.

Парафинотерапия

Данная процедура приятная, и заключается в том, что косметолог на кожу рук накладывает разогретый до теплого состояния парафин, который обладает малой теплопроводностью и высокой теплоемкостью. Горячий парафин кожей переносится хорошо. Он не вызовет ожога, даже если будет разогрет до 75-80 градусов. Тепло он сохраняет на протяжении длительного времени, и коже отдает его при этом постепенно. При застывании он сжимается, плотно обхватывая кожу. Поначалу сжатие тканей достаточно нежное, но при постепенном застывании оно увеличивается. Тепло приводит к расширению кровеносных сосудов, но при этом, парафин, охлаждаясь, препятствует приливу крови. Именно поэтому, после него кожа на ощупь горячая и бледная.

сухая кожа рук

Внешние и длительные раздражения вызывают ослабление местного иммунитета, появлению вирусных поражений на коже рук

Тепло способствует рассасыванию небольших по размерам уплотнений и расширению кожных пор. Благодаря данной процедуре повышается упругость кожи, повышается тонус мышц, усиливается секреция сальных и потовых желез и значительно улучшается кровообращение. При застывании парафин создает условия для постепенного и равномерного нарастания давления. Это способствует тому, что уменьшается отечность. Помимо этого, парафин при затвердевании мешает собираться в складки коже, ткани кожи расправляются, но при этом, намного меньше идет их растяжение. Теплый парафин, помимо косметического эффекта заключает в себе и лечебные свойства. Он помогает при растяжениях, ревматизме, болях и артритах.

Но, несмотря на это, не всем подходит парафинотерапия. Противопоказана она тем, кто страдает клаустрофобией, диабетом, повышенным артериальным давлением, у кого на руках имеются потертости или открытые раны, куперозом, акне или инфекционными заболеваниями.

Ну, у тебя и руки, что даже сбежали брюки…

Немолодые руки представляют собой не только сухую кожу, но и добавляют множество других проблем. Внешние и длительные раздражения вызывают не только ослабление местного иммунитета, но и появлению вирусных поражений на коже рук, куда также входят кератома, папилломы и бородавки. Очень сложно избавиться от таких проблем в домашних условиях, а порой даже и невозможно. В косметическом салоне, специалистами и врачами для такой кожи, которая претерпела возрастные изменения (морщины или пигментные пятна), проводятся для стимуляции регенерации клеток химические пилинги.

Кератомы Папилломы

причинами могут быть неадекватная гормонотерапия, понижение иммунитета или травмы

Кератомы (ceratoma)

Множественные, либо единичные плоские множественные пятна с ороговевшей поверхностью. Появляются обычно после 40 лет. Постепенно они в размерах становятся больше, принимают новые очертания, меняют окраску, и если к врачу вовремя не обратиться, то могут перейти в злокачественную опухоль. Лечение проводятся лишь в профессиональных условиях. Начинается лечение с приема внутрь в больших дозах аскорбиновой кислоты (в сутки1-3-5 г).

Папилломы

Появление этого заболевания часто связывают с приходом возрастных изменений. Однако появиться на коже они могут практически в любом возрасте, к примеру, при заражении герпес-вирусом. Другими причинами могут быть - неадекватная гормонотерапия, понижение иммунитета или травмы. Могут они передаться и по наследству. Лучше самостоятельно их удаление не производить, ведь это все-таки, хоть и доброкачественная, но все-таки опухоль. Помогут в этом случае не только дерматологи и косметологи, но и даже гомеопаты, которые вероятнее всего назначат содержащие тую препараты.

Бородавки

Данное кожное заболевание проявляется в виде мелких доброкачественных опухолевидных образований, вызывают которые вирус папилломы человека (ВПЧ).

Для появления на руках бородавок имеется множество причин. Передаваться заболевание может при контакте с носителем вируса папилломы, либо через предметы общего пользования, в частности при механических травмах кожи. К примеру, подвержены появлению на коже микротравм те люди, чья профессия связана с разделкой птицы, мяса или рыбы, что впоследствии может привести к развитию бородавок.

бородавки на руках

имеется для удаления бородавок много способов, процедуры подбираются врачом и являются безболезненными

Также, бородавки могут появиться при пониженном иммунитете или при частых стрессах.

Лечение осуществляется только под контролем врача-дерматолога, так как при неправильном лечении есть вероятность перехода бородавки в злокачественную опухоль. При их лечении единственным методом является их удаление.

Сегодня имеется для удаления бородавок довольно много способов, процедуры подбираются врачом и являются безболезненными. К примеру, при электрокоагуляции применяется ток высокой частоты, вызывающий в тканях повышение температуры, и как следствие, разрушение бородавок.

Удаление бородавок при помощи лазера (лазеротерапия) достаточно эффективна, но имеется вероятность появления рубцов. Безболезненна и довольно проста криотерапия, а рубцы, если и будут, но они практически не заметны. К тому же, нет с кровью контакта, поэтому нет угрозы инфицирования. Практически безрубцовым и современным методом является криотерапия при помощи жидкого азота.

Шведские ученые создали специальный дерматологический крем, куда входит такой компонент, как грудное женское молоко. Препарат показал даже против наиболее трудновыводимых бородавок высокую эффективность. Основным компонентом крема является соединение, которое получило название альфа-лактоальбуминолеиновая кислота, которая вызывает самоуничтожение клетки, нарушает работу органелл при накапливании в ядрах пораженных клеток. Данное вещество не накапливается в здоровой коже.

вены на руках

Процесс кровообращения с возрастом заметно замедляется

Вены на руках

Довольно распространенным явлением, где холодный и умеренный климат снижение в конечностях циркуляции крови. Особенно присуща людям пожилого возраста, а также у тех, у кого недостаточна физическая нагрузка. По организму, вместе с кровью идет поступление питания для клеток: поступающие из пищи полезные вещества и кислород. Также, из тела вместе с кровью уносятся продукты жизнедеятельности всех его клеток. Существенную часть иммунной системы представляют собой белые клетки крови.

Процесс кровообращения с возрастом заметно замедляется. Особенно подвержены этому те люди, которые испытывали недостаток в физических нагрузках. Сегодня, все большее распространение стал получать сидячий образ жизни, поэтому, чтобы противостоять снижению кровообращения, очень важно как можно больше стараться двигаться.

Специалисты также рекомендуют, кроме физической нагрузки, которая способствует уменьшению на руках пугающих вен, пить регулярно для стимуляции периферического кровообращения травяные чаи. К примеру, заваривать тысячелистник, имбирь, липовый цвет или черную бузину. Также, активизировать кровообращение поможет ежедневное принятие чеснока.