Волевая гимнастика и термомассаж лица

Посмотрите на свое лицо. Нравитесь вы себе? Предполагаю, что многие, особенно дамы старшего поколения, останутся не вполне довольны собой. Одной покажется, что она выглядит старше своих лет, другая вздохнет, увидев появившуюся морщинку. Но абсолютно всем женщинам хочется сохранить на всю жизнь молодое, приятное выражение лица. И некоторым это удается, хотя и не без основательных усилий.

А между тем, кожа с возрастом теряет упругость и эластичность, подкожная жировая клетчатка истончается, эластичные волокна разрушаются, мышцы слабеют и кожа растягивается, происходит как бы «стекание» вниз лица. Причем, уже в возрасте тридцати лет могут появиться первые морщины на лбу. И если уж помешать этому процессу невозможно, то хотя бы отсрочить его наступление вполне реально.

Возникновению морщин могут способствовать перенесенные хронические и инфекционные заболевания, привычки морщить нос, щурить глаза, поднимать брови при удивлении или выражении гнева (мимические морщины). Морщины образуются у людей нервных, а также неестественно смеющихся, поэтому следите за собой, чтобы выражение вашего лица было приветливым, спокойным и доброжелательным.

К морщинам более глубоким может привести привычка спать на одной щеке. Более всего старят лицо складочки, пролегающие от крыльев носа к уголкам рта. Для их распрямления рекомендуется почаще надувать щеки и осторожно постукивать кулачками поперек морщин, при этом челюсть следует держать по возможности разжатой.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: